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下面附上一則新聞讓大家了解時事



Ｑ：聽人說會拇趾外翻的人，都是那些經常踏著高跟鞋上班、逛街，跑跑跳跳，愛美才必須付出的美麗代價，但我明明不穿高跟鞋，怎麼也會中招？

十個拇趾外翻，有八個是家族遺傳！林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌表示，拇趾外翻有很強的家族遺傳傾向，因為先天大拇指的肌肉不均?，如果媽媽、姐妹有拇趾外翻，就得當心。

至於高跟鞋、尖頭鞋、硬底鞋，葉文凌提醒，則是不利於拇指外翻的三大危險鞋款，因為長時間迫使肌肉用力、緊繃，往往會加劇拇指外翻的症狀。

基本上，拇指外翻的幅度，只要在15度以內，一般而言，醫師認為並不需要進一步治療；15至30度者，則需要穿矯正鞋；一旦拇指外翻超過30度以上，便需要手術治療。

值得注意的是，葉文凌說，工作需要長時間走動，或是運動、跑步過度的民眾也是拇指外翻的好發族群，預防之道，唯有避免過度負重，且一定要挑選適當合腳的鞋子，並避免穿著太過單薄的襪子，才能減少足部負擔。

以運動跑鞋為例，醫師建議，鞋子一定要夠厚，大小以舒服為宜，部分人常有大小腳的困擾，也可以拆開來買尺寸，或訂做鞋墊；如果真要穿高跟鞋，前後差距則不要超過1吋為佳，並以寬頭鞋款為主。

諮詢專家：林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌



（路透印尼峇里島1日電）由印尼8名囚犯組成的樂團鐵窗之子（Children of Iron Bars），在印尼峇里島監獄一處廣場，以他們的反毒夯歌撼動觀眾。

這個樂團7月在印尼科洛布坎監獄（KerobokanPrison）成立，成員是6男2女，因牽扯毒品分別遭判刑3個月到4年。

35歲的樂團創始成員、吉他手西西里亞（OktavSicilia）說：「人們能說，我們是社會上的垃圾。」西西里亞因持有大麻被判3年徒刑。

西西里亞說：「但有時，垃圾是有用的。當我們回收垃圾，有時會創造出更好的產品。」

這座監獄的改過自新計畫提供了樂團他們的樂器。

當局希望，他們的成功能展現出這類計畫有其益處。印尼對與毒品有關的犯罪有嚴苛罰則，最高可處死刑。中央社（翻譯）

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